友人とバトミントン対決!

 大人になるにつれて運動する機会がなくなっていき、体がなまけているように感じたので友人とバトミントンをすることにしました。
市民体育館に行くと50円で時間無制限に使えて、用具も使い放題とのこと。
とてもお得だと感じました(^-^)さっそくやろうとしたのですが、ただ打ち合っていてもつまらないから勝負しようということになりました。
ダブルスを組み、負けた方が焼肉を奢るということになり、焼肉がかかっていると思うと皆のやる気が倍増しました(笑)
 かなりの接戦でしたが、なんとか相手チームに勝つことができ、ただで焼肉が食べられることになりました!食べ物の力ってすごいです。
ひさしぶりの運動は、リフレッシュすることができとても気持ちよかったです!また、たくさん動いた後の焼肉は格別でした。

 次の日は案の定、筋肉痛でつらい思いをしました(笑)日頃運動不足だということを実感しました。
今度はバトミントンではなく卓球やテニスなどをしたいです!